Год у меня этот начался с борьбы над самим собой.
Я считаю это одним из самых удачных выборов с чего можно начать год.
В конце января я писал о том, что поборол собственную лень и на протяжении этого месяца каждый день занимался спортом. К слову, сейчас близится окончание марта - я так и не остановился. Не смотря на травму пальца, на лёгкое отравление, и ДАЖЕ на порванную связку коленного сустава (тут пришлось отказаться от некоторых упражнений и, к сожалению, от бега 😞 ).
И вот подходит очередной вызов самому-себе. На этот раз челлендж "15.000 отжиманий за 30 дней", который мне предложил Александр Зиновьев. Собственно с ним мы и попробуем пройти этот путь. Честно - страшно и жутко от того что могу не справиться. Но, наверное, поэтому я и хочу оставить это здесь. Чтобы опираться на собственное обещание уже публично.
И опять, цель данного вызова - не накачать себе гору мышц, а преодолеть себя. Побороть себя.
Стартуем 1го апреля. И если всё пойдет гладко - то 30го апреля мы должны выполнить по пятнадцати тысячному отжиманию!
Если есть желающие присоединиться, испытать себя - welcome! Вместе веселей и надежнее 🤓 Время "челленджей"!
Хей хей! Как вы возможно знаете (видели в ленте) совсем недавно я стал счастливым папой * 2. Теперь у меня подрастают 2 красавицы дочки :) Пожалуй, это самый главный "челлендж" в моей жизни!
Но сейчас я хочу написать немного о другом. За этот год я хочу сделать достаточно много. А как помочь себе в этом? Правильно - бросить вызов самому себе! А чтоб не растерять мотивацию - нужно рассказать другим о том, что ты хочешь сделать. Ведь тогда будет стыдно, если ты облажаешься. И тогда все смогут показывать на тебя пальцем и говорить: "Вот лузер! Зафакапил все, неудачник!"
А кто хочет быть неудачником? :) Поэтому раскрываю детали своего первого челленджа!
ОЖИМАНИЯ 15 000
Он достаточно простой. Нужно всего-то отжаться 15 000 раз за месяц. Если перевести в дни, то станет и того меньше. "Всего" 500 раз в день. Цифра не кажется фантастической, но вы просто попробуйте сделать хотя бы 100 ;)
Сергей Павлов не бросил меня в этом нелегком деле и тоже решил присоединиться! Респект ему за это! А еще, если он зафакапит, то можете тоже смело тыкать в него пальцем ;)
Челлендж начинается 1 апреля.
Я буду рад, если ты тоже решишь присоединиться! Больше народу - больше фана! Я буду выкладывать свои результаты и ощущения по мере прохождения.
И да прибудет с нами сила, да не отвалятся руки! Аммм.... :)
PS: все любят картиночки. И, возможно, надо было бы разместить тут дядьку-качка с кучей мышц. Но будем смотреть правде в глаза ;)
